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封面故事-台糖喜迎75歲 同仁齊變輕盈犇幸福


9月號 2021 Sep
封面故事-台糖喜迎75歲 同仁齊變輕盈犇幸福

奔幸福

文/ 犇幸福成員

今年是台糖成立75周年。

今年台糖以一種非常特別的方式迎接75歲生日,那就是舉辦「台糖迎75·輕盈犇幸福」活動,號召體態超標的同仁們從台糖生日(5月1日)這天起,開始減重,期望3個月後同仁們都能重返健康體態,並一起減掉7.5噸的重量,來作為祝賀台糖75歲的生日大禮。

3個月的時間過去了,最後同仁們究竟減掉多少重量呢?是否都已回到健康體態?且聽我話說從頭,娓娓道來,最後再告訴你結果。

「台糖迎75·輕盈犇幸福」活動構想的起源其實是來自:台糖健康食品「糖適康」。

「糖適康」是一款由難消化性麥芽糊精(水溶性膳食纖維)、南瓜萃取物及苦瓜萃取物製成的健康食品,並於2012年通過衛生福利部審核,證實該產品有助於降低餐後血糖值,並對禁食血糖值偏高者具有輔助調節作用,因而取得「調節血糖」功能之健康認證。

不過有不少消費者在食用糖適康一陣子後發現,體重似乎也有略微下降。台糖生技事業部得知此一現象後,便進一步研究及進行多項實驗,結果經動物實驗證實,在嚴謹的營養均衡、熱量控制,以及適當的運動條件下,糖適康有助於不易形成體脂肪,因此台糖隨即委託第三公正單位協助送件申請,並於2020年9月18日獲衛生福利部食品藥物管理署核准,新增「不易形成體脂肪」健康認證。

糖適康是台糖目前唯一一支取得不易形成體脂肪的產品。自許成為亞太地區健康及綠色產業標竿的台糖,當然要從自身做起囉!所以今年台糖生日之際,就順勢推出「台糖迎75·輕盈犇幸福」活動,邀請同仁們一起來體驗糖適康的保健功效,攜手重返健康體態,齊心將台糖打造成名副其實的健康企業。

為鼓勵同仁們勇敢面對自己失控的體態,並且達到互相激勵的作用,「台糖迎75・輕盈犇幸福」活動設計為個人組及團體組,並以比拚「減重比例」的高低來角逐名次。優勝者不僅能重拾健康、得到眾人羨慕及讚賞的眼光,還能獲得高額的獎勵金。

為催出更多同仁參與,秘書處還精心設計一連串的活動梗圖,果不其然在活動簡章及梗圖齊發後,報名表就如雪片般地飛來,最後一共有569名同仁報名參與,董事長及許多一級主管也都共襄盛舉,為本活動增添許多光彩。

活動正式開跑前,所有報名者在領取糖適康的同時,也進行了活動前的體重量測。據統計,全體參加者的總重量是4萬6481.5公斤,平均每人是81.7公斤,其中個人體重破百的有45人。以身體質量指數(BMI)來看,全體平均BMI是28.32,大於衛生福利部國民健康署建議的健康體態數值24,屬於輕度肥胖的程度;而參加的人員當中達到重度肥胖程度者(BMI 35以上)有27人,占全體的4.75%。

研究顯示,體重過重或肥胖是糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素,更會影響Covid-19疫苗效力,甚至如果不幸染疫,死亡率很可能比一般人高出整整10倍,因此嚴格控管體態對個人整體健康的改善有相當大的助益。

為了傳達正確的減重知識,台糖在活動開跑前特別召集各單位職安人員,並邀請臺南市立醫院的營養師、衛教師及體適能指導員至總管理處開班授課,教授同仁如何嚴謹控制飲食攝取熱量,同時又能確保營養均衡的關鍵知能,並實際帶領同仁跳拳擊有氧,傳授正確運動的基本技能,讓各單位職安人員得以具備一定的專業素養,好向各單位同仁進行衛教宣導。

5月1日至7月31日是「台糖迎75·輕盈犇幸福」活動表定的減重時間。這段期間參加同仁們除了每天食用2包糖適康,以達到不易形成體脂肪的功效之外,其餘的就各憑本事,有人是調整飲食,戒掉含糖飲料及零食,甚至從天天外食改為自煮,好控管熱量及油脂的攝取;有的人是勤奮運動,每天步行好幾公里,燃脂甩油;有些屢減屢敗的參加者,在看到同伴們的肚子隨著時間一點一點地消風,加上彼此之間的「關懷」與「提醒」,無不燃起熊熊的鬥志與信心,朝向健康的體態大步邁進。

同仁們減重的成果如何呢?8月2日至4日各單位「犇幸福」的工作成員為參加者們進行活動後的體重量測,最終結果出爐:569位參加者中有高達8成4的同仁們成功減重,一共減掉1706.7公斤,其中有3位同仁相當努力,一口氣就減了20公斤以上,而原本體重破百的夥伴們,也有13位成功把體重控制在雙位數;如果以BMI來看,則有6名同仁成功擺脫重度肥胖的體態,更有1成的參加者重回標準(BMI介於18.5-24)的健康體態!

「台糖迎75·輕盈犇幸福」活動成果豐碩,經台糖同仁親身體驗,證實糖適康保健功效佳,幾乎所有同仁都往健康體態更進一步了!台糖會持續以成為亞太地區健康及綠色產業的標竿企業為核心目標,努力研發、推出有助於人體健康的保健食品,而糖適康為融合其「調節血糖」及「不易形成體脂肪」兩大健康認證,也將更名換裝為「美漾纖」,以全新姿態與消費者見面,並為消費者帶來健康、美麗的好體態!

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