文、圖／露西

大部分的人在第一次下定決心展開獨旅時，心中都是充滿了忐忑與不安的。因為以往的出遊經驗，總是跟著旅行團或是搭著親朋好友，去的地方大多是語言相通和熟悉的文化環境，就算是陌生國家，也有同行旅伴可以一起壯膽，互相照應。可是獨旅，意味著必須自己一個人面對未知，走出舒適圈，迎接陌生的風景與挑戰。然而，當真正踏上旅途了便會發現，這不僅是一趟對外在世界的探索，更是一趟深刻的內在自我對話，而旅途中與我們交會的人事物，都有可能對我們造成深遠的影響，改變我們的一生。

領略獨旅的挑戰，皆是累積自信的養分

對許多人而言，獨旅最初的挑戰往往是來自內心的不安與孤獨。如果目的地是在國內，遇到問題就較不用擔心，畢竟只是離開熟悉的家裡，獨自到不同環境享受放鬆時光；相對的，若是自己一人到國外旅行，如果行程沒有計畫周詳，便有可能處於慌亂與焦慮的情緒中。然而，當你正式到了目的地之後，便會發現「獨旅」的意義不只是旅遊，還蘊藏著讓自己成長的契機，因為困難發生時，你需要「開啟」獨自解決問題的模式，在沒有旅伴、熟悉語言環境下克服困難。

當獨自一人出遊時，必須學會為自己負責、學會信任直覺，就算做了錯誤的決定也不能逃避，必須當下克服解決。有旅伴同行，可能會習慣性將選擇交給他人決定，可是當我們學會自己安排交通、解決住宿問題、尋找美食甚至與陌生人交流時，這些困難與挑戰都是逐漸累積自信的養分。每一次的困難克服後，都是在向自己證明：「原來我可以！」這份旅途中所積累出的勇氣與自信，會延伸至生活的其他層面，讓人更敢於追求自己的夢想、迎接未來的挑戰。

此外，獨旅也會讓人發現，原來「孤獨」是一種難得的自由。我們可以按照自己的步調，決定要去哪裡、吃什麼、停留多久，無需遷就他人的喜好，也不必討論行程的安排，這種自由讓人能夠開始真正傾聽自己內心的聲音，學會如何看待自己的需求，認真的善待自己，漸漸培養出獨立與自信。

雖是獨旅，也可能不經意加入團體活動

獨旅時「一個人」參加團體活動乍看之下好像矛盾，但其實這正是獨旅最有趣的部分。旅途中我們會遇見來自不同地方、文化的人，有些是年輕的外來背包客，有些是退休後開始探索世界的長者，有些是為夢想而旅行的藝術家，有些只是單純想逃離現實生活的壓力，轉換心情而已。不分年紀性別，卻各自精采。會說獨旅偶爾像是「一個人的團體活動」，是因為雖是單獨旅行，卻常常在不知不覺中加入許多臨時組成的「團體」。比如說，我們可能在背包客棧或是青年旅館的客廳，跟來自不同國家的旅人圍坐一起，分享彼此的故事與經歷；也可能在徒步行程中，跟身旁不認識的夥伴短暫的交流，有時更可能日後成為摯友。有時候甚至不需要刻意尋找團體，也會有參與團體活動的氛圍。例如在一座陌生的城市裡，當你站在人潮洶湧的廣場或市集，欣賞街頭藝人的表演，那一段時光，我們與身邊的陌生人共同沉浸在當下的氛圍裡，彷彿所有陌生人都是你的旅伴。

在這些時刻，我們變得不孤單，儘管我們可以自由地選擇是否參與、深入交流，或是斷然繼續獨自前行。這種在不經意情況下參與的氛圍，雖短暫卻能帶來深刻連結，更是獨旅最迷人的地方之一。

超越界線，遇見不同的文化與人生

獨旅另一個吸引人的魅力，便是能夠遇見來自世界各地的陌生人，體驗不同文化與價值觀，這讓人有機會突破原有的生活圈，接觸不同的人生經驗。當你一個人踏入陌生的國度，只要抱持好奇與勇敢地心態，不管是在街頭巷尾的小吃攤、投宿旅店的公共空間，或是當地的市集活動，都有可能出現認識新朋友的契機。這些旅途中遇見的來自不同背景的人，無論是當地居民還是其他旅人，往往能激發獨旅者許多新的想法，甚至對世界改觀。

例如有些人因為獨旅結識了藝術家，受到了激勵而開始提筆學習畫畫；有些人因為參加了當地的手作課程，而發現自己另一段新的興趣或專長；有些人因為在旅途中與陌生人聊天，暢談人生，進而省思自己的過往，重新找到未來的方向。這種無法預測的際遇，使得獨旅充滿無限可能，也充滿驚喜與樂趣。筆者曾在國外的一間咖啡廳裡，與一位六十多歲的獨行女士閒聊。她告訴我，退休後才開始獨自旅行，因為年輕時總是為家庭付出，從未真正為自己活過。現在的她，勇敢地踏上旅途，學習新的語言，品嚐不同的食物，認識新的朋友。她的眼中閃爍著光芒，那是一種重新找回自我的喜悅。這個故事激勵了我，也讓我意識到，無論年齡、無論人生軌跡如何，勇敢探索世界的心，永遠不該被侷限。

此外，在旅行中學會欣賞不同文化，體會世界的多元性，當我們學會接受不同的生活方式，才會尊重不同文化的價值觀，這時我們的心胸也會變得更加開闊，讓自己更加善解人意。跳脫慣性與超越界線的獨旅經驗，絕對能讓人擁有更寬廣的視野，進而對人生產出更大的包容與理解。

解一道寂寞方程式、旅行中學會與自己對話

當一個人置身於完全陌生的環境，剝除了所有熟悉的依賴後，才會發現自己內心的渴望與恐懼，也才能真正看清自己的模樣。雖然獨旅必然伴隨著某種程度的孤獨，但孤獨並不等於寂寞。當你學會與自己對話，孤獨便成了一種選擇，而不是無奈的結果。旅行的某些時刻，或許會讓人感到寂寞，而寂寞像是一道數學方程式，每個人都有自己的解法。有的人用書寫記錄旅程中的所見所聞；有的人用攝影留住瞬間影像；也有人將這些感受內化，讓寂寞成為成長的一部分。當你接受了獨旅途中的寂寞，轉而變成享受孤獨，你會發現，其實只要願意打開心扉，總會有新的邂逅、新的風景，世界從未讓我們真正孤單過。

出發！就能找到答案

許多對獨旅有所畏懼及猶豫的人，總是擔心太多。擔心一個人會無聊、擔心語言不通、擔心旅途中遇到困難。但事實上，這些擔憂只有真正出發了之後才能知道會不會發生。

真正踏上旅途後，你會發現並沒有想像中那麼困難。語言不通時，可以比手畫腳溝通；迷路時，也許會發現更美麗的風景；遇到困難時，你會發現自己比想像中更堅強。當真正踏上旅程才會發現，那些曾思考過、模擬過的各種情境也許根本不會發生。

當我們面對人生問題，也許沒有明確解答，不妨走出你的世界，見見不同風景、聽聽不同人生的故事。或許就會發現，問題的答案並不重要，重要的是這趟旅程如何改變了你。

將來，當你猶豫是否該獨自旅行時，請鼓起勇氣踏出第一步，「出發吧！」答案就在旅途，好好享受一個人的旅行。