文、圖/ROHA
青春永駐－我是痘痘肌
在這個時代，愛美早已不是女性專屬，甚至連男性也開始重視皮膚保養，畢竟誰不想擁有像明星一樣光滑的臉蛋呢？然而，從小到大，我的皮膚就是油性且容易長痘痘，一旦壓力大，馬上就會被臉部肌膚給出賣，簡直無法隱藏。
即使已經看過上百間有名的皮膚科，最後醫生總會給我一個結論：「你就是註定要青春永駐！」這句話對我來說是晴天霹靂。為了遮掩瑕疵，我開始化妝，但每當我卸妝後，痘痘更嚴重，甚至伴隨紅腫過敏，看來我只能認命當位「自然系」女子了。
養膚順應季節變化
雖然醫生和化妝都無法徹底解決問題，但我逐漸明白，改善生活習慣才是關鍵。減少熬夜、睡眠充足，讓肌膚有時間修復。戒掉油炸食物與高糖飲料，改以多喝水和果乾茶取代手搖飲，皮膚敏感狀況逐漸緩解。
在保養上，我保持「清潔到位」的原則。即使不化妝，也會徹底卸妝並使用溫和洗面乳；每週一次去角質，讓膚質更細緻。由於本身是油性膚質，我避免使用過度滋潤的精華。夏天使用清爽型化妝水控油保濕，冬天則會多加一層薄乳液，這樣既能補水，又不會過於油膩。
愛用保養品
經過多年嘗試，我也找到幾款愛用品：韓國的「獨島化妝水」——富含多種礦物質，清爽保濕不刺激，CP 值高；日本「POLA BA 乳液」——帶著木質與佛手柑的淡香，質地滑順，吸收後讓隔天的膚色明亮有光澤。
這些年來，我不斷摸索自己適合的保養方法。雖然皮膚問題還未完全消失，但我已經學會如何與它共處，並且從中體會到自我照顧的重要性——不僅僅是為了外在的美麗，更是對自己的一種責任與愛護。
獨島化妝水
